練健康

練健康主要推廣銀髮族、術後、特殊族群訓練，成員由台大、陽明、國體、師大的碩士生組成，訓練上不止講求安全與效率，並與各大醫院診所配合與衛教講座，我們深信，健康是練出來的!

【線上研習課程倒數 2 天🔥完整課綱釋出】肌力與體能訓練線上研習課程 #確定開班 ‼️ 這週六就要...

2021-06-24 14:00:01 有 61 人說讚

【2021/6/23公告】因應全國流行疫情指揮中心指示，全國三級警戒延長至7/12，練健康停業時間也...

2021-06-23 17:41:56 有 50 人說讚

【肩關節2招伸展】你的手有辦法在背後摸到另外一隻手嗎？你是：A. 兩邊都碰得到 B.只有一邊摸得到 ...

2021-06-23 14:00:07 有 119 人說讚

【報名倒數6天‼️線上研習常見QA總整理】先謝謝大家對肌力與體能訓練這門課的支持🎉 這幾天陸陸續續...

2021-06-21 18:00:33 有 35 人說讚

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2021-06-17 18:12:03 有 24 人說讚

【肌力與體能訓練線上研習開課啦！】你是對肌力訓練有極大熱忱的人嗎？想考證照或是對證照內容有興趣但...

2021-06-17 18:00:30 有 98 人說讚

【線上課程測試！實為練健康與粉絲的大亂鬥？！】最近疫情嚴重，真的不知道會停業到什麼時候... 所以...

2021-06-14 16:39:56 有 34 人說讚

哎唷，我們家幾丸教練（曾子桓）終於寫文了。子桓是練健康的教練，專項是肌力與體能訓練（我們滑冰小朋友...

2021-06-12 13:33:23 有 72 人說讚

【2021/6/7公告】因應全國流行疫情指揮中心指示，全國三級警戒延長至6/28，練健康停業時間也...

2021-06-07 20:16:24 有 30 人說讚

選教練一直都是一個難題，會出現這個問題主要是因為「資訊不對稱」，這個教練說他很厲害拿金牌又帶過ＸＸ選...

2021-06-02 15:15:56 有 78 人說讚